plenquor народився з простої думки: харчування має підтримувати, а не ускладнювати життя
Ми бачимо світ, де кожна людина має доступ до харчування, яке відповідає її потребам, ритму життя та цінностям.
Як все почалось
Планування харчування часто перетворюється на джерело стресу замість радості. Складні рецепти, недоступні інгредієнти, суворі правила, які не враховують реальне життя з його змінами та непередбачуваністю.
plenquor з'явився, коли ми зрозуміли: люди потребують не ідеальних планів харчування, а гнучких рішень, які адаптуються до їхнього способу життя. Харчування має бути джерелом енергії та задоволення, а не причиною для хвилювань.
Ми почали з питання: як створити систему планування, яка допомагає, а не диктує? Відповідь виявилась у персональному підході, де кожен план враховує унікальні потреби людини.
У що ми віримо
Простота понад складність
Найкращі рішення часто є найпростішими. plenquor шукає способи спростити планування харчування без втрати якості та користі.
Гнучкість як основа
Життя непередбачуване, і харчування має це враховувати. Наші плани легко адаптуються під зміни в розкладі, настрої або доступності продуктів.
Повага до індивідуальності
Кожна людина унікальна — з власними смаками, потребами та обставинами. plenquor створює плани, які відображають цю унікальність.
Довгострокова перспектива
Ми орієнтуємось не на швидкі зміни, а на стійкі звички, які підтримуватимуть активність та благополуччя роками.
Як plenquor бачить правильне харчування
Наш підхід базується на науці, здоровому глузді та повазі до природних ритмів організму
Цілісність
Харчування — це не лише калорії та макроелементи, а комплексна система підтримки організму
Сезонність
Природа знає, що потрібно організму в різні пори року — ми просто допомагаємо це зрозуміти
Доступність
Правильне харчування не повинно вимагати рідкісних інгредієнтів або складних технік приготування
Задоволення
Їжа має приносити радість та задоволення, а не бути джерелом обмежень і стресу
Стійкість
Харчові звички мають бути такими, які можна підтримувати довгостроково без зусиль
Свідомість
Розуміння того, що та чому ви їсте, допомагає робити кращі вибори
Хто створює plenquor
plenquor створює команда людей, які поділяють спільну віру в силу персоналізованого підходу до харчування. Ми поєднуємо знання з галузі нутриціології, досвід роботи з людьми та розуміння сучасного ритму життя.
Кожен учасник команди приніс власний досвід: хтось працював з професійними спортсменами, хтось досліджував особливості харчування в різних вікових групах, а хтось розуміє технології, що допомагають масштабувати персональний підхід.
"Ми не просто створюємо плани харчування — ми допомагаємо людям знайти свій спосіб турботи про себе через їжу."
Куди прямує plenquor
Ми бачимо майбутнє, де персоналізація харчування стане доступною кожному. Не через складні технології, а через глибоке розуміння потреб людини та створення простих, ефективних рішень.
plenquor розвивається в напрямку ще більшої адаптивності — наші плани вчитимуться краще розуміти ваші потреби та автоматично пристосовуватимуться до змін у вашому житті.
Водночас ми залишаємось вірними принципу простоти: технології мають допомагати, а не ускладнювати процес планування харчування.
Наша місія
Зробити персональне планування харчування простим, доступним та ефективним інструментом підтримки активного довголіття.
Стати частиною історії plenquorВаша думка формує plenquor
Кожен відгук, пропозиція та досвід користувача допомагає нам створювати кращі рішення. plenquor розвивається завдяки спільноті людей, які цінують свідомий підхід до харчування.
Поставити запитання команді